Jak zachęcić maluszka do leżenia na brzuszku ?
Kilka pomysłów, aby przekonać dziecko do leżenia na brzuszku.
1 .Zacznijmy od wysunięcie łokci pod/przed linię barków:
Na początek można podłożyć zwinięty kocyk, który układamy pod klatką piersiową. Chodzi o to, aby maluch sam utrzymał łokcie na wysokości barków lub tuż przed nimi. Tzw. podpór na przedramionach.
2. Przytrzymanie miednicy (kładziemy rękę pod pupkę dziecka i pomagamy przytrzymać blisko podłoża):
3. Leżenie na udach rodzica (jedno kolano wyżej; nogi razem). Pomożemy dziecku unosząc jedno udo do góry.
4. Leżenie na udach (uda równolegle). Warto w ręku trzymać zabawkę, która zaciekawi dziecko.
5. Leżenie na brzuszku na lekko uniesionej powierzchni. Można podnieść do góry, część materaca lub położyć podwyższenie pod dwie nogi łóżeczka.
6. Ułożenie pod kątem (jeśli dziecko dobrze trzyma głowę nie ma takiej potrzeby) w huśtawce/platformie/bocianim gnieździe. Zamiast huśtawki, może być piłka do ćwiczeń.
7. Leżnie na brzuszku na piłce do ćwiczeń. Lekkie ruchy piłką będą pomocne.
WAŻNE!!!
Ćwiczenia można wykonywać wówczas gdy u dziecka nie zauważamy cech asymetrii. Gdy dziecko ma asymetrię, należy skonsultować się z fizjoterapeutą,